In this episode, I interview Anne Seaver of Hot Yoga Calistoga.  Basically we discover that she and I are kindred spirits with a mutual passion for yoga, meditation, books, nature, excessive heat and hard workouts! We go over why meditation is such an important foundation, and why hot yoga is amazing for your skin and health.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jayne Forest. Innehållet i podden är skapat av Jayne Forest och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.