Tanterna tycker till om tidseffektiv träning, ja det är väl huvudtemat för detta avsnitt som efter noggrannare kontroll är avsnitt 45. Sen snackar vi konflikthantering och motorsågar, Lisa drar nåt äggrecept, Carolin snöar in på armjävlarna, Lisa ger framgångsrecept och Carolin dissar pga glömt hur man hissar. Knasiga frågor och påståenden tar upp och funkar verkligen tandpetare som smärtlindring? 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Carolin Helt & Lisa Kaptein Kvist. Innehållet i podden är skapat av Carolin Helt & Lisa Kaptein Kvist och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.