Myten om den svage veganer – med personlig træner Mathias Reimers

Mathias Reimers er personlig træner, bruger omkring 60 timer om ugen i fitnesscentret og lever 100 % plantebaseret. Han har én klar mission, nemlig at knuse myten om den svage veganer. 

I afsnittet fortæller Mathias om sin vej fra et stort forbrug af animalske produkter til en helt plantebaseret livsstil. Det hele begyndte med alvorlige helbredsproblemer, hvor den plantebaserede kost blev en af vejene ud af smerterne. Undervejs flyttede hans fokus mod dyrene. Hans egne erfaringer med smerte gav ham et nyt blik på, hvordan andre levende væsener har det, og i dag er meget af hans content også fokuseret på dyrs rettigheder. 

Vi kommer også omkring: 

• Hvad spiser en vegansk personlig træner på en helt almindelig dag? 

• Der findes kun én superfood 

• Myten om østrogen i soja, og hvorfor den kan aflives 

• Har man overhovedet brug for proteinpulver? Og er der forskel på animalsk og plantebaseret? 

• Forks Over Knives' opskriftsunivers, hvis du mangler ny madinspiration 

• Hvordan taler man om veganisme, så samtalen åbner sig i stedet for at lukke ned? 

God lyttelyst!