The coaching staff discuss how they prepare for Open workouts and what they eat beforehand. We go into meal prep for a family and discuss our very first Friday Night Lights of 2017.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör CrossFit Inside Out. Innehållet i podden är skapat av CrossFit Inside Out och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
