In this episode, you’ll learn the history of the bench press, the incline press, the early iron game, and why the Incline Bench was given second tier status despite being a superior lift to flat bench

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alexander Juan Cortes. Innehållet i podden är skapat av Alexander Juan Cortes och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.