Välkommen till det kanske viktigaste avsnittet, där jag ska undersöka det som alla söker: Lycka !
Lycka och inre lugn är kanske viktigare än på länge att ta upp med anledning av covid-19 och den isolering, ensamhet, oro, osäkerhet och rädsla som många upplever. Som jag berättat i mina första poddar så intresserade jag mig mycket för stressforskning och samband mellan tankar-känslor-fysiologi och känslans betydelse för 20 år sedan. Att uppleva ”negativa” känslor påverkar immunförsvaret negativt. Nu om någonsin är det viktigt att kunna uppleva inre lugn och lycka – oavsett det som händer i vardagen, samhället och livet – för vår hälsa och livskvalitets skull.
Innehåll:
"Lyckan kommer lyckan går,lycklig den som lyckan får"
Det finns endast en lycka
Det som gör oss lyckliga gör också oss olyckliga:Lycka kommer inte av objekt, substans, aktivitet eller relation
Längtan och sökandet efter lyckan för oss bort från oss själva."Sluta resa och du är framme"
All lycka kommer inifrån
”I don´t mind what happens.My happiness is not invested in experience. My happiness is invested in myself.”- Krishnamurti, indisk filosof, om hans hemlighet i livet -
Säg Ja till livet !
Vill du läsa manuset på 11 sidor till avsnitt 28 och 29?- Läs mer under avsnitt 28 på min hemsida www.amixe.se
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lars Nilsson. Innehållet i podden är skapat av Lars Nilsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
