What do you do if you’ve been training for months and suddenly get a stress fracture right before your race?

 

In this episode, I explain the four real options runners have when they don’t want to cancel—and how to think about risk, recovery, and still crossing the finish line.

 

If you want a clearer way to assess your injury, get the free Stress Fracture or Injury Self-Assessment Worksheet at: https://www.stressfracturesecrets.com/mistake

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Christopher Segler. Innehållet i podden är skapat av Dr. Christopher Segler och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.