#771. ADHD, valångest och att hitta din egen vilja

"När beslut känns orimligt tunga handlar det inte om svaghet, lathet eller brist på disciplin."

Det handlar ofta om ett nervsystem som tar val på större allvar än omgivningen förstår. I det här avsnittet pratar Johannes om ADHD, valångest och varför problemet sällan är att du inte kan fatta beslut – utan att kroppen försöker bära alla konsekvenser i förväg.

Det här avsnittet är för dig som vill ta ansvar, men fastnar när varje val känns laddat. För dig som vill komma närmare din egen vilja utan att pressa dig själv över gränsen. Ett varmt och praktiskt avsnitt om att bygga ett sätt att fatta beslut som faktiskt fungerar för dig.

👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.

⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.