NLP-coachen Johanna Halldén gästar idag Lyckopodden för ett samtal om känslor, reaktioner och varför vi ibland reagerar starkare än situationen egentligen kräver. Johanna berättar om hur våra känslor fungerar som signaler från kroppen och varför gamla erfarenheter kan påverka oss långt efter att vi tror att vi har lämnat dem bakom oss. I veckans avsnitt pratar vi om varför ilska är vår viktigaste gränssättare, varför sorg behöver få ta plats att flöda och vad rädsla egentligen försöker säga oss. Vi pratar också om gamla mönster, emotionella sår och varför det ibland inte räcker att förstå sina problem med huvudet. Ett varmt och tankeväckande avsnitt för dig som vill förstå dina känslor bättre och komma närmare dig själv. Varsågoda!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Agnes Sjöström. Innehållet i podden är skapat av Agnes Sjöström och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
