Utövar du Mindfullness? Om inte kommer du vilja börja efter det här avsnittet! Grundaren av Mindfullness Academy och Mindfullness Apps, Johan Bergstad, gästar Lyckopodden och avslöjar sina bästa lyckotips! Han menar att mindfullness är en solkar väg till lycka och guidar dig i hur! Han berättar om sin händelsefulla resa från de Thailandska klostren till livet i Sverige med fru och fyra barn. Han berättar om varför Less faktiskt Is More, om vad VÄV och SANS är för något, och hur du gör för att få ditt livspussel att gå ihop! Idag är han aktuell med boken Hjärnfokus och appen med samma namn, håll utkik på Lyckopoddens instagram och få chansen att vinna en av dem! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Agnes Sjöström. Innehållet i podden är skapat av Agnes Sjöström och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
