In this 30 minute restorative yoga practice you will experience gentle postures lying down to help relax your body and mind. You will need a blanket rolled up or a pillow as well as a wall to assist with some of the poses. ENJOY!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Cindy Bartz. Innehållet i podden är skapat av Cindy Bartz och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.