Make it a lifestyle change. Fads are meant to come and go. Isn't being fat AND healthy an oxymoron? Also, some personal exciting news, but will hopefully eventually help others in upcoming episodes.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör RF Podcast. Innehållet i podden är skapat av RF Podcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.