BJJ Black Belt Michael Heinz joins show show to talk about how meditation has impacted his journey in the art. He explains how to use meditation concepts before, during and after training to achieve better results. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ryan Ford. Innehållet i podden är skapat av Ryan Ford och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.