Glyn Powditch is a leading voice in Jiu-Jitsu on breathing and breathwork. He explains how something as simple as learning how to manage your breathing during training and competition can have a tremendous impact on your cardio and performance.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ryan Ford. Innehållet i podden är skapat av Ryan Ford och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.