Vad är det värsta du någonsin sagt till dig själv? Hur elak kan man egentligen bli mot sig själv och sin egen kropp?

Avsnittet handlar om att man ska behandla sig själv som man behandlar andra.

Vi avslutar självklart med Fias lista på bästa tips för ökad självkänsla!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jossan och Fia. Innehållet i podden är skapat av Jossan och Fia och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.