Vi har hälsat på Hasses gamla idrottslärare Fredrik Wandus på Idrottslabbet i Linköping för att snacka fysträning för simmare. Fredrik är numera certifierad elitidrottstränare och har arbetat med många lag och enskilda idrottare på nationell och internationell elitnivå, han har gått Sveriges högsta tränarutbildning (ETU), utbildar fystränare, är testledare för Sveriges Olympiska Komitté, undervisar på sjukgymnastprogrammet vid Linköpings Universitet och har varit idrottschef hos Flygvapnet under 11 år.