I en tid där psykisk ohälsa ökar och många unga växer upp med mer digital än
mänsklig kontakt, arbetar Mary Juusela för att stärka människors sociala
färdigheter. I senaste avsnittet av Kommunikationspodden berättar grundaren av
Lika Olika om sin unika metod och vision för ett mer empatiskt samhälle.
Mary Juusela minns tydligt känslan av utanförskap från sin egen uppväxt. Erfarenheter av
mobbning och social exkludering formade henne tidigt – men istället för att låta det definiera
hennes framtid, blev det drivkraften bakom företaget Lika Olika.
– Min egen historia gav mig en djup förståelse för hur avgörande social tillhörighet är för vårt
välmående, berättar Jusela i podcasten. Varje människa har en enorm påverkan på andra, men
alltför få är medvetna om detta.
Det som gör Juuselas metod unik är den praktiska erfarenhet som ligger till grund. Under tio år
bodde hon med 700 olika familjer, en erfarenhet som gav henne en exceptionell inblick i olika
sociala dynamiker och mänskliga beteendemönster.
– Vi ser tydliga konsekvenser i form av ökande psykisk ohälsa, bristande empatisk förmåga och
försämrad social kompetens, säger Jusela. Många vet inte längre hur man hanterar konflikter,
läser av sociala signaler eller visar omsorg på ett genuint sätt.
Hon säger att vikten av äkthet i kommunikationen har ökat.
– Den största kommunikativa utmaningen idag är att våga vara sig själv, både i verkliga möten
och på sociala medier. Perfektionism och rädsla för att visa sårbarhet skapar barriärer mellan
människor, förklarar hon.
Jusela menar att ärlighet skapar förtroende, något som är avgörande i hennes arbete med att få
människor att reflektera över sina egna beteenden.
– Folk känner om du är äkta eller spelar en roll. Att våga vara transparent och dela även mina
egna tillkortakommanden gör att andra känner sig trygga att öppna upp, säger hon.
Hela samtalet med Mary Juusela finns att lyssna på i det senaste avsnittet av
Kommunikationspodden.
