We're back again! In this instalment, we discuss the plethora of competitions that have been going on in the Hong Kong CrossFit circles, big gainZ, nutrition, community spirit, and even a little music!

Check it out and share!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör CrossFit Typhoon. Innehållet i podden är skapat av CrossFit Typhoon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.