Getting a good night’s sleep is becoming increasingly difficult across Europe, with climate change, technology and work pressures all playing a role 

Speaking to Anton to discuss further was Fran Pilkington-Cheney Co-lead author of the paper & Lecturer in Psychology and Sleep at Nottingham Trent University (NTU). 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Newstalk. Innehållet i podden är skapat av Newstalk och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.