Rob Butler and Chris Reeve try to pick themselves up after the derby defeat.
02:00 - What have you done to cheer yourself up? Reasons to be cheerful?
09:00 - Philippe Clement post Ipswich
15:20 - Henry - Norwich City fan
25:10 - Harry Darling post Ipswich
32:20 - Pete Hinton from 'One Stream in Bristol' podcast
46:45 - Amber's Army all stars game at Dereham in June
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
BBC Radio Norfolk. Innehållet i podden är skapat av BBC Radio Norfolk och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
