I veckans avsnitt pratar Jonas, Joel och Fredrik om sina favoritfrustrationer. Det handlar om träning, teknik och om hur vi kan hantera våra frustrationer.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Umeå Stadsförsamling. Innehållet i podden är skapat av Umeå Stadsförsamling och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
