¿Qué ves cuando te miras a ti misma (o)?

En este episodio exploro la aceptación, la compasión hacia uno mismo. y lo que significa dejar de tratarnos como un proyecto que siempre necesita arreglarse.

Preguntas de reflexión:

• ¿Qué te dices a ti misma (o) cuando te miras al espejo?

• ¿Le hablarías así a alguien que amas?

• ¿Hay una versión anterior de ti misma (o) a la que todavía estás castigando?

Rss
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