Hur mycket av det du gör – eller inte gör – påverkas egentligen av vad du tror att andra ska tycka?

Vi kan lägga så mycket energi på att fundera över hur vi uppfattas. Vad kollegan tänkte om det vi sa på mötet. Vad någon gammal bekant ska tycka om det vi lägger upp. Varför någon tittar på våra stories men aldrig trycker på hjärtat.

Men tänk om de flesta människor är mycket mindre upptagna av att döma dig än du tror?

I det här avsnittet pratar jag om vår rädsla för andras blickar, om alla de tankar vi ibland hittar på åt andra människor – och om mina egna erfarenheter av att upptäcka att tystnad inte alls behöver betyda ogillande.

För kanske är vi ganska lika, allihop. Vi övertänker, ältar och undrar vad andra tycker – samtidigt som alla andra är upptagna med exakt samma sak.

Och tänk om vi kunde släppa lite på det.

Inte sluta bry oss helt.

Bara leva lite friare.

Och våga vara lite mer vi. ❤️

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Amanda Rangemo. Innehållet i podden är skapat av Amanda Rangemo och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.