Viele wollen ihre Muskeln stärken - aber braucht es dafür wirklich Pulver? Kathrin Kolb und Florian Kienast erklären, wie man Eiweiß clever kombiniert, wann Shakes helfen können und warum Ernährung und Bewegung zusammengehören.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bayerischer Rundfunk. Innehållet i podden är skapat av Bayerischer Rundfunk och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.