I detta bonusavsnitt pratar Swingout med (och om) några absoluta favoritälsklingar - Frida Segerdahl och Skye Humphries. Under en höstig helg i Stockholm kom det folk ända från Italien, Spanien och Uppsala bara för att få ynnesten att hänga med dem.

Det gjorde vi också - fulla av beundran och pizza tjatar vi om våra idoler, om Skyes kropp och om Fridas episka prestationer. Vad händer på en Frida-och-Skye-lektion och vad är hemligheten, varför är de bara bäst? Sätt på radioapparaten och låt Segerdahls sammetslena halländska transportera dig till närmsta dansgolv.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Swingout. Innehållet i podden är skapat av Swingout och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.