This is a sequence I like for relaxing the body. It can be helpful for sleep. The audio is like an ASMR recording, so you may enjoy listening with headphones although they are not necessary. Sweet dream life.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tyrus Gray. Innehållet i podden är skapat av Tyrus Gray och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.