We talk to Amy Millar, NPC Bikini Champion, vegan fitness and health coach.

Episode 180: How did she transition to going vegan and what were the results.

Episode 181: Amy's full vegan nutrition plan

Episode 182: Amy's full weekly workout plan

To learn more and get support visit http://SmoothieShred.com

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Thomas Tadlock. Innehållet i podden är skapat av Thomas Tadlock och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.