Kortisoli on leimattu pahikseksi. Sosiaalinen media pursuaa vinkkejä siitä, kuinka sitä alennetaan esim.kortisolidetox -kursseilla, ruokavalioilla tai joogaamalla. Voiko kortisolitasoja alentaa itse? Millaisia tehtäviä stressihormonilla on elimistössämme?
Stressihormonin väitetään vaikuttavan enemmän naisiin kuin miehiin. Tiktokissa jaetaan kuvia kortisolinaamoista, joiden pöhötyksen syyksi sanotaan stressihormonia. Pitävätkö väitteet paikkansa?
Haastateltava: endokrinologian erikoislääkäri Iina Yliaska Oulun yliopistollisesta sairaalasta.
Toimittaja: Minna Korhonen
Äänisuunnittelija: Joonatan Kotila
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Yle Areena. Innehållet i podden är skapat av Yle Areena och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
