Čtyřminutová ranní vzpruha pro tělo i mysl. Pokud se cítíš ospale nebo bez energie, tahle meditace tě účinně probudí a nastartuje.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör David Svoboda. Innehållet i podden är skapat av David Svoboda och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.