从“性萧条”到全民过日子以及72%女装退货率·花样更年华 Vol：160

内事儿就真的那么有意思吗！

本期主播：深耕淘宝女装16年、如今在闲鱼花100多块淘二手羊皮衣依然走在时尚前沿的 端端/双十一只囤了洗洁精和两箱手纸、悉心整理群友省钱大法并始终相信“明天会更好”的 喵儿姐/封心锁爱潜入00后游戏战队做恋爱田野调查、把钱花在蒸汽眼罩和私域好裤子上的 小妮儿

我们先从北大和复旦联合发起的私生活追踪调查报告切入，聊聊为什么如今连“性”都开始萧条了。当25岁以下年轻人的无性比例反超80后与90后，当避孕套销量下滑、2400万片国产伟哥积压在库房，人类的欲望并没有真正消失，而是从高成本、长周期的“双人互动”转向了短视频、游戏、AI陪伴和情趣用品等低成本、高确定性的“单向满足”。无论是小妮儿游戏战队里把“又是幸存的一天”挂在嘴边、精算心动成本的18岁男大学生，还是从晒派对大餐变成在家做“干巴饭”的海外留学生，都在印证当代人注意力的转移与精力的收紧。

下半场我们将视角拉回“全民过日子”的当下。走过三里屯人手一只大牌包、世贸天街灯火通明的“经济上行美”年代，如今的我们学会了卸下虚荣的面子工程，在听友群里碰撞出五花八门的省钱奇招：自带杯去买咖啡立省5块、带充电宝去公司薅电、坦然收集塑料袋、看短剧攒金币提现8毛3。再到节目尾声，从业16年的端端用淘宝女装退货率从18%飙升至72%的十年账本，揭开直播低价内卷与服装行业洗牌的残酷真相。由奢入俭并不必苦大仇深，当我们终于醒悟不再把钱花在“刀背”上，而是精准花在哄自己高兴的“刀刃”上，日子依然能过得热气腾腾、丰俭由人。

​【我们聊了什么】​

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• 02:45 北大复旦追踪调查反直觉数据：25岁以下有伴侣人群的无性比例，竟然高于80后与90后？
  
• 08:25 三位主播的真实坦白局：中年人的倔强、无性婚姻比例飙升与“封心锁爱”
  
• 12:00 短期亲密关系断崖式下跌与行业侧写：避孕套销量下滑、2400万片国产伟哥库存积压与情趣用品销量大涨
  
• 17:50 性萧条的本质是注意力重新分配：当短视频、游戏与AI提供了及时反馈，谁还愿意承受“爱的代价”？
  
• 20:25 惜命的当代人：HPV科普普及、杀猪盘风险，以及随身带着传染病检测试纸去赴约的护士朋友
  
• 30:25 小妮儿的00后游戏战队田野调查：感叹“又是幸存的一天”的18岁弟弟，如何精算心动成本？
  
• 38:40 留学圈的画风突变：从月生活费3000美金的家庭拉扯，到社交平台上风靡的留学生“干巴饭”
  
• 42:22 怀念“经济上行美”与视觉萧条：从当年三里屯人手Chanel、世贸天街金钱豹的盛景，到如今的冷清街景
  
• 45:05 消费意识的三次迭代：从“买奢侈品证明我是谁”到“小众独立品牌觉醒”，再到如今为情绪价值买单
  
• 50:00 有限的钱都去哪儿了？留香36小时的洗发水、鹅梨帐中香、捏脚疗愈，以及连买双UGG都要找两行字理由的双十一
  
• 57:00 上线首日4万用户的“钱包请等等”陌生人审批小程序，与中韩商业街的消费氛围对比
  
• 01:06:05 从Labubu爆火看消费标准的变化：不再奢望所有人的羡慕眼光，只为“懂的都懂”的小圈子买单
  
• 01:10:00 听友群“省钱大法”大赏（饮食篇）：断崖式不买、戒外卖带饭、自带杯去Manner排队省5块、单点浓缩配便利店牛奶
  
• 01:15:40 听友群“省钱大法”大赏（日常与护肤篇）：回公司给设备充电、口嫌体正直地攒塑料袋、停掉大牌精华自己在家美甲染发
  
• 01:21:05 听友群“省钱大法”大赏（积分与二手篇）：哈啰单车外卖返券、闲鱼买停车券、看短剧提现8毛3、多抓鱼买卖二手书与100多块的二手羊皮衣
  
• 01:28:30 买明盒省钱、高位买房后全小区停路边省车位费、苏梅岛到曼谷车船联运省一半路费，以及“断崖式不买”后狂砸五位数买徒步装备
  
• 01:33:15 以前把钱花在刀背上，现在花在刀刃上：从小红书十年风向变迁（从“炫富摔”到“爱你老己”），聊聊由奢入俭的乐观心态
  
• 01:38:55 16年淘宝老店主的行业复盘：女装退货率从2016年的18%飙升至2026年72%的十年演变史
  
• 01:45:15 端端的真心话：为什么明年打算停掉女装业务？当网红玩票、直播逼单与每天4小时起播耗尽了真正服装人的精力
  
• 01:50:35 洗牌之下的新活法：小红书“无头穿搭图”如何靠审美筛选、公域转私域实现高客单价且现做不退货？
  
• 01:57:15 下期预告与尾声：丰俭由人，至少听我们的播客是免费的！
  

祝你该省省，该花花，物质精神都丰收。