A 60-minute, basic level, Hatha yoga class with a focus on the alignment of foundational yoga poses. This class was recorded on 05-22-19 in Los Angeles, California. Props: blanket and two blocks.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nathan Johnson Yoga. Innehållet i podden är skapat av Nathan Johnson Yoga och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.