Är du bara materia, lille vän, eller ett vandrande energifält?

Känner du dig lite novemberlåg? Lite brist på energi? Hur gör du för att höja din egen energinivå?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Och hur mycket av det som händer i kropp och själ handlar om just - energin? Eller är vår kropp bara en biokemisk maskin?

Möt Sanna Ehdin, författare och filosofie doktor i immunologi, möt apotekaren och bioresonansterapeuten Cecilia Salmi, och möt också Anders Olsson som jobbar med andning och hälsa.

Dessutom pratar vi med författaren och matskribenten Mats-Eric Nilsson om vilka effekter han kan se hos konsumenter och matindustrin sedan hans bok första ”Den hemlige kocken” kom ut 2007.

Sanna Ehdins 5 matbästisar:

* Spenat.

* Kryddor: gurkmeja, vitlök, ingefära, chili.

* Omega 3, t ex flytande fiskolja (från Ishavet.)

* Naturliga fetter: kokosolja, smör, rapsolja.

* Vatten!

Sannas 5 matvärstingar:

* Margarin.

* Chips. 

* Socker.

* Vitt vetemjöl.

* Läsk.