This expands our definition of mindfulness as an embodied practice of active engagement in life. I describe how it plays out in my meditation practice, in therapy, and in other activities.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Serge Prengel. Innehållet i podden är skapat av Serge Prengel och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.