#747 Welcome back to Anxiety Slayer. Last week we shared practices to help you feel more calm and relaxed during uncertain times including candle gazing. Candle gazing is a supportive way to calm your nervous system and bring the light into darker mornings.  Enjoy the meditation.

 

You can find more of our Guided Meditations and Tapping Sessions on our Patreon at patreon.com/anxietyslayer

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Shann Vander Leek & Ananga Sivyer. Innehållet i podden är skapat av Shann Vander Leek & Ananga Sivyer och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.