Calgary nurse and primary care behavioural health provider Rachel Fynn prescribes exercise as medicine. Through Alberta's Prescription to Get Active program, she helps patients improve their physical and mental health. Once intimidated by the gym herself, Rachel is now a dedicated weightlifter, and proof of the power of movement.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör CBC. Innehållet i podden är skapat av CBC och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.