I dagens avsnitt får vi besök av Simba som håller en session i TRE (Trauma Tension Release excercise). På grund av copyright anledningar kan vi och får inte ta med själva övningarna, men vi pratar om vad TRE är för något, samt eftersnack med våra känslor och hur det påverkade oss. Det är en banbrytande metod som har hjälpt väldigt många människor i sin väg mot ett välbefinnande.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
infofkf. Innehållet i podden är skapat av infofkf och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
