Frolle & Svahn
Avsnitt

Från 300kg i knäböj till en satsning på längdskidor!

Dela

Vi gästas denna vecka av Stefan Ågren. Svensk och nordisk mästare i tyndlyftning som nu gör en satsning på långlopp och Vasaloppet. Han är utbildad sjukgymnast och tar oss igenom historier från styrkevärlden, vad eliten på vardera sida kan lära av varandra och hur man ska tänka kring styrka som konditionsidrottare. Allt detta och mycket mer i veckans avsnitt.


Stefan:

https://www.instagram.com/stefan.agren/

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Frolle & Svahn. Innehållet i podden är skapat av Frolle & Svahn och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.