Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om hur svårt det kan vara att hitta balansen mellan att ta hand om sig själv på ett hållbart sätt och på att leva i ett ständigt "fixar-mode" och se sigsjälv och sin hälsa som ett projekt. Vi är mänskliga varelser och livet går upp och ner - det är en pågående dynamisk dans och vi behöver leva livet mer med en öppen näve, som Björn Natthiko sa. Och inte se oss själva som ett projekt som ständigt måste lösas, fixas eller hanteras. Var går egentligen gränsen för självutveckling och självplågeri?


Detta utforskas i dagens avsnitt, och något jag tycker är så viktigt att vi alla tar med oss är, att samtidigt som vi läker så måste vi också leva. Välkommen in!


Mitt namn är Hanna, och jag är utbildad menscykelcoach. Om du är nyfiken på min coachning eller har någon fråga så tveka inte att höra av dig till mig via Instagram, du hittar mig här: https://www.instagram.com/flowgrow8

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hanna Pedersen. Innehållet i podden är skapat av Hanna Pedersen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.