Avsnitt 23 Andning

Lena Losciale är min sidekick, mentor och vän som lärt mig allt om botanisk, naturlig hudvård och aromaterapi.

I vartannat avsnitt av podden, ”nördar” vi ner oss inom ett område från min bok ”Naturlig Skönhet på Djupet”

I detta avsnitt pratar vi om andning, som för oss kan tänkas vara självklart. Här pratar vi mer om hur man andas för att t ex, undvika försurning i kroppen och vad det finns för sätt och hjälpmedel att förbättra andningen och kroppens funktioner. Spännande lyssning,

Varmt välkommen att lyssna!