Har du noen gang lyst til å endre noe i livet ditt – men kjenner at du havner i de samme tankene, de samme følelsene og de samme valgene, dag etter dag?
I denne episoden pakker Hege koffert til Basel, hvor hun skal møte doktor Joe Dispenza live sammen med rundt åtte tusen andre. Hun deler sin egen historie – fra å knapt klare to minutter med meditasjon for syv år siden, med en hjerne full av ADHD-fart, til å ha brukt Dispenzas meditasjoner trofast i årevis. Og hun oversetter noen av hans store temaer til noe du kan kjenne igjen i ditt eget liv – og din egen kreativitet.
I denne episoden snakker vi om: Hvem doktor Joe Dispenza er, og hva han faktisk lærer bort Hvorfor vi ikke kan skape noe nytt med de samme tankene som i går
Hvordan tanker og følelser faktisk setter avtrykk i kroppen – ikke bare i hodet Hvorfor meditasjon er trening, ikke noe svevende – og hvorfor du kan starte med bare to minutter Hva nyere forskning sier om at hjernen kan formes og endres gjennom hele livet
Koblingen mellom Dispenzas arbeid og det å tørre å tro på seg selv som kunstner En liten øvelse du kan gjøre på ett minutt, uansett hvor du er akkurat nå
Passer dette for deg?
Du trenger ikke å tro på tankens kraft for å kjenne deg igjen her. Du trenger bare å kjenne på at du har sluttet å tro på en versjon av deg selv du en gang drømte om – enten det handler om kunsten, jobben eller noe helt annet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Hege K Sandtorv. Innehållet i podden är skapat av Hege K Sandtorv och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
