Kapitel: 00:00 Intro 01:21 Försnack 08:50 Tiden med panikångest 13:03 Det psykiska blir fysiskt 22:22 Börjar allt med mig? 25:38 Hur tankarna begränsar 28:44 Våga möta mörkret 37:50 Våga vara helt öppen 42:23 Ljus & mörker är lika viktigt 48:49 Tillåt livet att leda 53:27 Sociala medier 57:09 Våran tids stora utmaning 01:04:32 Min tanke med Loggbok7 01:10:18 För personlig? 01:24:36 Gå din väg helhjärtat 01:28:32 Pisspaus/Outro
Avsnittet finns även i videoformat på youtube: @Loggbok7
När du till slut inser att du är där du är. Det är då som du genom acceptans kan börja verka i det. Pay attention. Varför är du där du är? Samla informationen. Möt dig själv i det. Detta är inte slutet, detta är en ingång till en enorm och stärkande förändring. Det är detta som är meningen. Något försöker förklara det för dig. Och när man till slut stannar upp i det, och fattar. De är då du börjar lyssna. Och växer. Här är mycket av det jag hittills har lärt mig om det.
Låt oss prata, kompis.
Vi är så mycket mer än vi tror.
Avsnittet finns även i videoformat på youtube: @Loggbok7
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Loggbok 7. Innehållet i podden är skapat av Loggbok 7 och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
