Ta en paus mitt i vardagen. Låt dig själv få landa och vara i nuet en stund och fundera över vad som ger dig hopp. Vad hoppas du på idag? I avsnittet får du, genom en guidande röst och bibelord, möjlighet att landa i andning, reflektion och bön.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Equmenia. Innehållet i podden är skapat av Equmenia och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.