Vi gästas av Melina Sjölander, som är mitt i en stenhård satsning mot NPC-scenen och jakten på proffskortet 🏆
Tre veckor före tävling berättar Melina om sin långa off-season, mentaliteten som krävs för att lyckas och varför man måste våga tro på sig själv. Hon delar också öppet hur bodybuilding hjälpte henne ur en ätstörning och förändrade hela hennes syn på mat, kroppen och livet.
Ett ärligt och inspirerande samtal om att bygga mer än bara en fysik 💪🏽
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Marcus Ekström. Innehållet i podden är skapat av Marcus Ekström och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
