Rich La Roche, tidigare Navy SEAL, berättar om den brutala vägen genom BUD/S, en av världens tuffaste militära utbildningar.
Vi pratar om Hell Week, sömnbrist, kyla, smärta, disciplin och den mentala kampen som krävs för att fortsätta när kroppen säger stopp. Vad är det egentligen som skiljer dem som klarar sig från dem som bryter? Ett highlight-avsnitt om extrem träning, vilja och vad människan faktiskt klarar av under press.
Prenumererar på podden för fler djupa samtal med intressanta gäster.
