18. Trygghet, lekfullhet och modet att vara mänsklig - med Fredrik Swahn

Vad händer när vi släpper på kontrollen och vågar vara mer mänskliga - på jobbet och i livet? Och vad har egentligen rösten med det att göra?

Tillsammans med artisten och röstcoachen Fredrik Swahn utforskar vi vägen från rädsla och prestation till mod, lekfullhet, kreativitet och verklig kontakt.

Fredrik har över 35 års erfarenhet av scen, musikaler och möten med människor. Förutom att skapa musik hjälper han ledare och vanliga människor att hitta tillbaka till sin röst, sin lekfullhet och sin autenticitet.

Vi pratar om varför så många av oss är rädda att göra fel, och vad som faktiskt händer när vi vågar vara sårbara tillsammans. Han delar också med sig av sitt arbete med par och vad som händer under ett par-retreat, och varför trygghet och tid är nyckeln till djup kontakt.

Det här blev ett varmt och inspirerande samtal om att leva livet fullt ut, både på jobbet och i våra nära relationer.

Fredriks workshops och retreats

Boka Fredrik till företagsevent

Fredriks låtar på Spotify

Läs mer om Caroline här:  ⁠https://carolineforssblad.se⁠

⁠Följ Caroline på LinkedIn⁠

Läs mer om Hanna här: ⁠https://www.hannablide.se⁠

⁠Följ Hanna på LinkedIn