#004 Varför din kropp prioriterar överlevnad framom fertilitet & vad det innebär

Varför din kropp prioriterar överlevnad framom fertilitet 🌙

Din kropp är inte din fiende – den försöker hela tiden skydda dig. Men visste du att kronisk stress, svajigt blodsocker och för lite återhämtning kan göra att din kropp väljer bort fertiliteten för att prioritera överlevnaden?

I det här avsnittet pratar jag om en av de största pusselbitarna för hormonell balans – en som tog lång tid för mig att verkligen ta till mig. Vi går igenom hur ditt nervsystem och dina hormoner hänger ihop, varför progesteron ofta får stryka på foten när kortisol tar över, och vad du faktiskt kan göra för att ge din kropp den trygghet den behöver.

Vi pratar om: – Varför kroppen nedprioriterar fertilitet i stressiga perioder – Sambandet mellan kortisol och progesteron i din lutealfas – Blodsockrets roll som stresssignal i kroppen – Hur du vrider på din oxytocinkran istället för att kämpa mot stressen – Kroppens viskning – och vad som händer om vi inte lyssnar

Nu vandrar vi den här resan tillsammans 💛

🌙 Börja Seed Cycling – Stöd din cykliska rytm med våra ekologiska frömixar: https://lunaflow.store/sv/pages/early-supporter

🌙 Kom med i Nurture & Connect Club – Ett tryggt medlemskap där vi fördjupar arbetet med kropp, hormoner, nervsystem och cykliskt liv.

Just nu kan du prova medlemskapet gratis i 28 dagar och få tillgång till min 7 dagars Nervsystems Reset & såå mycket mer: https://medlemskap.mylunaflow.com/

Följ mig på Instagram:

🌙 @mylunaflow

🌙 @lunaflow.store

Podden produceras av Luna Flow AB.