I dagens avsnitt pratar vi om vad fysisk aktivitet är:

  • Rörelse
  • Motion
  • Träning

Vi ger dig även tips på hur du kan komma igång samt vad mångsidighet är.

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör niconordbladt. Innehållet i podden är skapat av niconordbladt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.