Det er klart for Desirèe sitt store mål - UltraBirken - denne uka. Men hvorfor snakker hun om 10 km-trening, ferie og grilling i fjæra da?

Carina har tatt en kjapp tur ut av fotballbobla og lærer stadig. Denne gangen har hun omrokkert treningsuka si på egenhånd, noe som selvsagt har resultert i blytunge bein.

I tillegg svarer vi på spørsmål om proteininntak, alternative karbohydrater og hvordan man kan bli godt trent med to økter i uka.


Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠her⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, eller @lopedrommen på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠her⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!


Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Runner's World Norge. Innehållet i podden är skapat av Runner's World Norge och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.