En selvkærlig meditation, hvor jeg guider dig ind i dit hjertechakra.
I vores samfund, er der meget fokus på at være produktive, og vi glemmer at komme hjem til os selv og bare være til stede.
Jeg har lavet denne meditation, fordi jeg selv har haft meget svært ved at overgive mig, og være til stede i mig selv. Jeg har lært det nu, og jeg håber meditationen vil kunne hjælpe andre med at komme hjem til dem selv.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Anne Pontoppidan. Innehållet i podden är skapat av Anne Pontoppidan och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
