Vad är det som gjort att pilates återigen har blivit en så populär träningsform? I det här avsnittet träffar jag Amelie Parchami som driver Stockholm Pilates Center och Remedy där hon berättar om sin erfarenhet med över 20 år i branschen, hur det började och hur hon arbetar med sina pilates studios idag. Vi tar del av hennes reflektioner om vad som gör att pilates nu eskalerar i popularitet- där hållbar träning, uthållig styrka och helhetskonceptet kring hur träningsformen går alltmer mot en livsstil mer än endast träningsform tas upp som faktorer till att alltfler utövar den.
Hon berättar även om sin andra studio, Remedy, som ur egna erfarenheter blivit en plats med fokus på kombinationen mellan det fysiska och mentala måendet, med spirituella influenser där bland annat sound-healing och breathwork används som främjar balans och lugn för både kropp och själ.
Om du vill veta mer om Stockholm Pilates Center och Remedy eller själv vill testa något av det som erbjuds där, besök hemsidorna:
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Victoria Östlund. Innehållet i podden är skapat av Victoria Östlund och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
